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保护男性生育能力的四个不要

  男性的生殖系统是很脆弱的,生活中很多不良生活习惯都会危及男性的生育能力。上海长虹医院男科 提醒各位男性,在日常生活中要坚持这四个不要,呵护自己宝贵的生育能力。
 
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  1、不要抽烟酗酒
 
  长期吸烟,容易出现心血管疾病等问题,使男性生殖系统的血液供应出现问题,烟中的有害物质还会直接影响到生殖系统的相关器官,造成生殖系统功能紊乱。
 
  男性的睾丸对酒精很敏感,酗酒会使血管扩张,使前列腺和睾丸充血水肿,损害男性生精能力和精子质量。
 
  长期抽烟酗酒,还容易导致阳痿早泄等性功能障碍,进一步增加男性患上不育症的概率。
 
  2、不要养成泡澡习惯
 
  很多男性有泡澡的习惯,泡完澡后固然浑身舒爽,但你的睾丸却饱受折磨。睾丸对温度要求很严格,稍高于常温就会引起睾丸的不良反应,长期泡澡,容易引起睾丸萎缩,丧失生精能力,导致男性不育。同时,高温会杀死精子,引发少精弱精和无精症等导致男性不育的疾病。偶尔泡一下澡无伤大雅,长期有泡澡的习惯则要警惕自己的精子质量。
 
  3、不要穿紧身牛仔裤
 
  紧身牛仔裤散热透气性能很差,偏高的温度会造成精子死亡。同时生殖部位温暖潮湿的环境会使细菌大量滋生,容易诱发龟头炎、尿道炎、前列腺炎等生殖系统炎症,危及男性性功能和精子健康。
 
  紧身的牛仔裤还会束缚下身,使生殖系统血液循环不畅,抑制生殖系统各器官的生理机能。
 
  4、不要久坐憋尿
 
  久坐会压迫到睾丸和前列腺,导致男性睾丸和前列腺长期充血,睾丸和前列腺是主要的生精器官,因此久坐会损害到男性的生精能力。同时睾丸和前列腺的长期充血还很容易诱发相关的炎症。
 
  憋尿会刺激尿道、膀胱和前列腺,尿液回流还会造成细菌的逆行感染,使男性患上前列腺炎等生殖泌尿系统炎症,诱发男性性功能障碍,还会损害男性的精子质量。
 
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  温馨提示:除了上述四种情况,还有很多外界不良因素会伤害到男性的精子质量,在男性毫无察觉的时候“偷走”男性的生育能力。您如果觉得自己平时生活习惯和生活环境等不是很好,不妨预约一下医生,检查一下自己的精子质量,有备无患。
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